Hvordan kaste baller til spiller (ball feeding)
Hvordan trene en kompis eller et familiemedlem slik at spilleren får trent på oppgavene sine? Øivind Sørvald og Fredrik Loven viser oss hvordan
Hurtighet og fotarbeide
Øivind og Fredrik fortsetter å demonstrere hvordan vi kan trene for å komme oss kjappere til ballen og tilbake til utgangsposisjon samtidig som man finner kontroll og tid til å slå ballen.
