Hvordan kaste baller til spiller (ball feeding)
Hvordan trene en kompis eller et familiemedlem slik at spilleren får trent på oppgavene sine? Øivind Sørvald og Fredrik Loven viser oss hvordan
Hedda Gurholt og Herman Høyeraal vant Adax Grand Prix
Svelvik Tennisklubb har gjennom de siste årene posisjonert seg som Norges ledende Grand Prix-arrangør - om enn værgudene i dag stakk kjepper i hjulene for den planlagte finaledagen. Med dyvåte baner og regntunge skyer ble Adax Grand...
Tren på spesialslag
Når du går på banen neste gang forsøk å trene på spesialslag som slice, drop shot, half volley, drive volley...
Film om NTFs spillerutviklingsstrategi
Vi tror på å ha et sted hvor spillerne møtes, trener sammen, kan få litt veiledning, kompetanse og et sosialt miljø, sier idrettssjef Øivind Sørvald
Hurtighet og fotarbeide
Øivind og Fredrik fortsetter å demonstrere hvordan vi kan trene for å komme oss kjappere til ballen og tilbake til utgangsposisjon samtidig som man finner kontroll og tid til å slå ballen.
