Hurtighet og fotarbeide
Øivind og Fredrik fortsetter å demonstrere hvordan vi kan trene for å komme oss kjappere til ballen og tilbake til utgangsposisjon samtidig som man finner kontroll og tid til å slå ballen.
Serve, sikkerhet og presisjon
Fredrik Loven forteller oss hvordan vi skal trene på serve på egenhånd
Hvordan kaste baller til spiller (ball feeding)
Hvordan trene en kompis eller et familiemedlem slik at spilleren får trent på oppgavene sine? Øivind Sørvald og Fredrik Loven viser oss hvordan
Tren på spesialslag
Når du går på banen neste gang forsøk å trene på spesialslag som slice, drop shot, half volley, drive volley...
Victor Durasovic blir testet i tennisreglene…
Det finnes utallige regler i tennissporten, både skrevne og uskrevne. Viktor er ATP spiller og er aktuell på det norske Davis Cup laget. Her blir Viktor testet i ITFs rules of tennis. Pluss noen til...
